私は今までずっと

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私は今までずっと「ヒーリング＝癒し」だと思っていました。ヒーリングミュージックは＝癒し音楽って感じで。でも、ヒーリングって言葉には様々な意味が含まれていて、とっても曖昧な言葉らしいんです。知らなかった・・。 呪術医とか悪魔祓いとか・・。大昔は本当に存在していましたし、現代でも発展途上国では存在しているようです。これらの非科学的なものが大昔は「ヒーリング」と呼ばれていたようです。癒しとは縁遠いような？？ 現在はどうでしょう？ヒーリングと言えば溜まったストレスや疲れを和らげてくれるものですよね。人それぞれ「自分にとってのヒーリング」は違いますが、ホッとできる時間、場所であり、心からリラックスできる時間、場所ってことですよね。

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ダイエットをしています

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正直に打ち明けますと、私は今、ダイエットをしています。ぱっと見たところ太っている感じはしないのですが、身長１６７センチに体重が６５キロもあるのです。 でも、かつて体重が５３キロの時代もあったんですよ。それなのに３０歳を過ぎた頃には６０キロを超えてしまって、「モデルのようね。」と言われていたのが、「大きいね。」になってしまったんです。 もし体重が７０キロ台に突入したら大変なことに・・・焦りを感じ始めた私は、ダイエットをする決心をしました。どんなダイエットをしているか、ちょっとだけ教えますね。

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最近では

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最近では「美白」という言葉もすっかり定着し、「美白」化粧品やＵＶ対策の商品もたくさん売られています。 しかし、ただ肌を白くしたいからと「美白」化粧品を使って表面だけ気をつかっても効果的とは言えません。 「美白」へのもっとも近道は、肌のターンオーバーがスムーズに行われるように規則正しい生活を送ることではないでしょうか。表面だけでなく体の内側から健康できれいになりましょう。

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